-
Qanday qilib bir hafta ichida vazn yo'qotish, sog'lig'ingizga zarar bermaslik va kilogrammni qaytarib olmaslik - hayotni buzish, menyular, sharhlar.
10 Noyabr 2023
-
Uyda ozish uchun choy tayyorlashni bilib oling. Maqolada vazn yo'qotish uchun choy tayyorlash uchun mazali va foydali retseptlar mavjud.
17 Dekabr 2021
-
Tarvuz bilan qanday vazn yo'qotish mumkin? Kilo yo'qotish uchun tarvuz dietasining samaradorligi va rezavorlarning individual kunlik stavkasini hisoblash formulasi, kontrendikatsiyalar. Tarvuzli dietalar uchun variantlar, 5 kunlik menyu va dietadan to'g'ri chiqish yo'li.
19 Noyabr 2021
-
Qachon hipoalerjenik parhez zarurligini bilib oling. Unga rioya qilish nafaqat oziq-ovqat, balki kattalar yoki bolalarda allergiyaning boshqa turlarini ham takrorlash chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Taqiqlangan va hipoalerjenik ovqatlar ro'yxati. Ovqat pishirish uchun retseptlar bilan menyu variantlari.
18 Noyabr 2021
-
Tuxum parhezini qanday to'g'ri bajarish kerak? Diyet menyusi: juda batafsil. Qanday tuxum ovqatlarini tayyorlashingiz mumkin: sog'lom retseptlar.
11 Iyun 2021
-
Ducan dietasi butun dunyoda juda mashhur, birinchi navbatda uning tezkor va ajoyib natijalari. Bu sog'lom ovqatlanish tizimlariga tegishli.
11 Iyun 2021
-
Qattiq, lekin juda samarali grechka xun og'irligi halok eng mashhur usullaridan biri hisoblanadi. Asosiy plus mukammal bajarish.
5 Mart 2020