Maqola

  • Og'irlikni yo'qotish uchun parhez 6 yaproq: tez-tez so'raladigan savollarga javoblar, parhez kimga mos va mos emas, nimani eyish mumkin va mumkin emas, chiqish yo'lining o'ziga xos xususiyatlari.
    06.10.2020
  • Gut uchun ovqatlanish qoidalari va parhez asoslari. Ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar, umumiy ovqatlanish tamoyillari, foydali tavsiyalar.
    04.10.2020
  • Og'irlikni yo'qotish va ortiqcha vazndan sog'likka zarar etkazmasdan qanday qutulish mumkin: asosiy qoidalar, ichish rejimi va jismoniy mashqlar, ovqatlanishni tuzatish.
    03.10.2020
  • Bir hafta ichida qanday qilib etti kilogramm vazn yo'qotish kerak: foydali maslahatlar, mashhur parhezlar variantlari, o'quv dasturi. Erishilgan natijani saqlash yo'llari.
    01.10.2020
  • Kim bunday vaznni yo'qotolmaydi? Tarvuz parhezining variantlari.
    18.08.2020
  • Pankreatit uchun parhez: ehtiyoj nima, parhezning asosiy tamoyillari, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar, bir haftaga yaqin menyu, mazali taomlar retsepti, shifokorlarning fikri, sharhlar va parhez natijalari.
    18.08.2020
  • 7, 14 va 30 kunlik taxminiy menyu bilan mashhur ichimlik dietasi. Kimga mos keladi, natijalari va kontrendikatsiyalari.
    18.08.2020
  • Shuningdek, ruxsat va man o'tkir oziq-ovqat, gastrit bilan bir hafta uchun diet menyusida ovqat uchun qanday yuksak bilan gastrit uchun diet ahamiyati va past kislota va shuningdek, surunkali gastrit bilan xun uchun, ba'zi ta'riflari
    22.07.2020
  • 14 kun davomida samarali Yaponiya, bir xun nima. Sharq donoligi: Har bir kun uchun-mahsulotlar tabu, ruxsat menyular jadvali, izohlari va natijalar.
    22.07.2020
  • Shart-sharoitlar vazn yo'qotish uchun sog'lom eyish. Mahsulotlar va ta'riflari mavjud. Vazn yo'qotish uchun options menyu.
    22.07.2020
  • Vazn yo'qotish va salomatligini yaxshilash uchun qanday. Protein xun: Protein xun nima? Og'irligi halok uchun Protein xun. Protein xun afzalliklari.
    17.07.2020
  • Oz tana qilgan qizlar, 2 toifaga bo'linadi: to'g'ri ovqat qilmoqchi bo'lgan xun va faollari hamda tarafdorlari. Shaxslar ikkinchi kategoriya uchun tez 5 kg tomonidan kilogramm uchun qanday senga ko'rsataman biz bo'ladi. hafta uchun, bir to'liq hayot kechirishga, odatiy oziq-ovqat tayyorlash uchun. Va hamma bu holda xun!
    17.07.2020
  • Doktor Ducane vazn yo'qotish noyob usul, 4 bosqichdan iborat bo'ladi xun: hujum, almashinishi, mustahkamlash va barqarorlik. Uning menyuning har bir bosqichda.
    05.03.2020
  • Qattiq, lekin juda samarali grechka xun og'irligi halok eng mashhur usullaridan biri hisoblanadi. Asosiy plus mukammal bajarish.
    05.03.2020
  • Sevimli xun samaradorligi va natijalari. Menyu va retseptlar og'irligi uchun sevimli bir xun yo'qotish o'z ichiga oladi nima, foyda va uning kamchiliklari.
    03.03.2020
  • Nima turdagi mashqlar vazn yo'qotish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Shunday bo'lsa-da, munozaralar yanada samarali bo'lgan davom etadi: kardiojarrohlik yoki kuch tayyorlash.
    03.03.2020
  • Har bir kishi jozibador qarash uchun istaydi va juda oddiy bo'lgan oz bir ko'rsatkich, bor. Kim vazn yo'qotish maqsadida, o'ng o'quv dasturini ishlab chiqish kerak.
    02.01.2020
  • Sizning vazn qaytib normal olib 1500 uchun parhez yordam beradi kaloriya bir kun. Xun 1500 kkal siz ortiqcha og'irlik qarshi kurashda natijalarga erishish va taraqqiyot qildi va bu xun asosiy komponentlar - foydali oziq-ovqat saqlab qolish uchun imkon beradi.
    02.01.2020
  • Ketogenic xun asosiy xarakterli boshqa bir manbadan semiz yonish jarayoni kalitini hisoblanadi. Xun keto xun zarar, breakdowns va ochlik his-tuyg'ularini o'quv holda qisqa vaqt uchun vazn yo'qotish holda yordam beradi.
    29.12.2019
  • Birgalikda uzoq zamonaviy qizlar o'rtasida go'zallik va yoshlar standart bo'ldi. Oz tana qilgan qizlar, 2 toifaga bo'linadi: xun (hatto qiyin) va sog'lom ovqat uchun kerakli bo'lgan faollari hamda tarafdorlari.
    23.12.2019
  • Qanday qilib vazn tez va oson yo'qotish uchun uyda xun holda? Agar oddiy, intuitiv bir necha strategiyalar ergashsangiz, muvaffaqiyatli bo'ladi.
    22.11.2019