muallif Murod

Nomi:

Murod

Maqolalar:

3

Maqola

• Qanday qilib tez va samarali vazn yo'qotish kerak
  Kilo yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanishni qaerdan boshlash kerak. Uyda bir hafta ichida qanday vazn yo'qotish kerak? Tez vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlar.
  2 Aprel 2022
• Kilogramm yo'qotish uchun kam karbongidratli parhez
  Kilogramm yo'qotish uchun kam uglevodli dieta: printsiplari, foydalari va kontrendikatsiyasi; hafta uchun menyu va retseptlar.
  14 Iyul 2021
• O'rta er dengizi parhezi
  O'rta er dengizi parheziga kiritilgan oziq-ovqat mahsulotlarining guruhlari va foydali xususiyatlari. Bir hafta davomida vazn yo'qotish va parhez uchun to'g'ri parhezni tuzish bo'yicha tavsiyalar.
  5 Iyun 2021