muallif Баҳром

Nomi:

Баҳром

Maqolalar:

3

Maqola

• Yuqori xolesterin uchun dietalar
  Yuqori qon xolesterin uchun dietalar. Ayollar va erkaklar uchun ovqatlanishning asosiy qoidalari. Tavsiya etilgan mahsulotlar, namuna menyusi, retseptlar.
  16 fevral 2022
• Kilo yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish - asosiy qoidalar
  Kilo yo'qotish uchun sog'lom ovqatlanish qoidalari - oziq-ovqat va parhezni qanday tanlash kerak. Har bir kun uchun oziq-ovqat sxemasi, ro'za kunlari va to'g'ri ovqatlanish uchun retseptlar.
  9 Yanvar 2022
• YOGANI 3 Oson QADAMDA SILMING: Tezkor natijalar
  3 ta oddiy qadamda vazn yo'qotish uchun yoga, uyda yoga yordamida qanday vazn yo'qotish kerak, bu samarali yoga darsi, vazn yo'qotish uchun yoga kompleksi, nafas olish mashqlari, yog 'yoqish uchun 3 asosiy yoga sirlaridan iborat bo'lishi kerak, vazn yo'qotish uchun yoga yordam beradi.
  29 Dekabr 2020