Ekaterina Mirimanovaning hikoyasi ko'pchilik ayollarning hayotiga o'xshaydi. Xotin va onasi, 30 yoshida u ortiqcha vaznning tanish muammosiga duch keldi.
50 yildan ko'proq vaqt oldin ixtiro qilingan tez vazn yo'qotish uchun parhez bo'lgan grechka hali ham vazn yo'qotish va belni qisqartirish masalalarida eng yaxshi yordamchi hisoblanadi. Kilo yo'qotish uchun grechka dietasiga rioya qilishning barcha sirlari maqolada to'plangan.
Uyda haftasiga 5 kilogrammgacha vazn yo'qotish usullari: ovqatlanish qoidalari va jismoniy faollik. Retseptlar bilan parhez variantlari. Ogohlantirishlar
Birgalikda uzoq zamonaviy qizlar o'rtasida go'zallik va yoshlar standart bo'ldi. Oz tana qilgan qizlar, 2 toifaga bo'linadi: xun (hatto qiyin) va sog'lom ovqat uchun kerakli bo'lgan faollari hamda tarafdorlari.